Dalam QULBI Habits, Kebiasaan Sehat Holistik di Griya Sehat QULBI, Fasting bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga salah satu cara Detoksifikasi tubuh dalam Output Habits, bersama dengan Sleeping…
Seorang anak laki-laki usia 8 tahun pada gambar terlihat sehat dengan berat badan normal dan BMI yang tampak ideal. Tapi setelah diperiksa lebih lanjut, ternyata 23% dari tubuhnya adalah lemak.…
QULBI Habits: Small Habits. Maintain Tension - Kebiasaan Kecil yang menjaga keseimbangan Tegangan Tubuh. Banyak orang mencari sehat lewat cara besar: obat mahal, terapi canggih, atau olahraga ekstrem. Tapi anehnya,…