Aktivitas Seksual Sehat dan Berkah - Pernah merasa di satu waktu penuh semangat dan gairah, tapi di hari lain tiba-tiba datar, cepat lelah, atau kurang koneksi dengan pasangan? Itu bukan…
Fruktosa Alami atau Buatan - Pernah nggak merasa heran kenapa tubuh begitu mudah menimbun lemak, bahkan saat makan “nggak seberapa”? Ternyata, jawabannya tersembunyi dalam satu gula sederhana yang dulu menyelamatkan…
Cek Lingkar Pinggangmu Untuk Sehatmu ! - Pernah dengar kalimat ini? “Kalau pinggangmu lebih besar dari setengah tinggi badan, berarti alarm metabolikmu mulai berbunyi.” Kalimat sederhana itu ternyata punya makna…
Kebenaran Diabetes yang Jarang Diungkap - Kalau dengar kata “diabetes,” banyak orang langsung kebayang: “kebanyakan makan manis, kurang olahraga, jadi gula darah naik.” Selesai. Sesederhana itu. Tapi sebenarnya, diabetes jauh…
Rahasia Umur Panjang 117 Tahun - Pernah dengar nama María Branyas Morera? Beliau adalah perempuan luar biasa dari Spanyol yang meninggal dunia di usia 117 tahun, dan sempat tercatat sebagai…
Kak, pernah nggak ngerasa sekarang orang gampang banget kena sakit?Umur masih 30-an tapi udah kena kolesterol, darah tinggi, fatty liver, atau diabetes.Padahal nenek moyang kita dulu makan nasi, lauk tempe,…
Terrain vs Germ: Paradigma lama yang bikin kita keliru Pernah dengar istilah “germ theory” kan?Ini warisan Louis Pasteur, yang bilang: “Penyakit datang karena bibit penyakit (mikroba, virus, bakteri). Jadi cara…
Pernah denger ungkapan ini? النَّفْسُ البَشَرِيَّةُ كَالطِّفْلِ، إِن أَدَّبْتَهَا وهَذَّبْتَهَا صَلَحَتْ، وإن أَهْمَلْتَهَا وترَكْتَهَا خَابَتْ وخَسِرَتْ. “Jiwa manusia itu seperti anak kecil: bila kamu didik dan benahi, maka ia akan…
Pernah nggak, kamu ngerasa sakitnya itu kayak datang dari perasaan yang nggak beres? Udah makan sehat, udah olahraga, tapi badan tetap nggak fit. Bisa jadi, masalahnya bukan cuma di fisik…
Obat Herbal Pereda Nyeri - Pernah nggak sih kamu ketemu orang yang setiap pegal dikit langsung minum obat nyeri? Atau kamu sendiri juga gitu? Enggak salah sih, tapi… pernah kepikiran…