Makan Sehat Saja Tidak Cukup: Panduan Lengkap Menyeimbangkan Nutrisi Panas-Dingin Ala Eating di QULBI Habits

Pendahuluan: Sehat Itu Gak Cuma Soal AngkaBayangkan ada dua orang:Sama-sama makan sayur tiap hari, sama-sama minum air putih, dan sama-sama olahraga. Tapi kenapa yang satu badannya enteng dan jarang sakit,…

Continue ReadingMakan Sehat Saja Tidak Cukup: Panduan Lengkap Menyeimbangkan Nutrisi Panas-Dingin Ala Eating di QULBI Habits

13 Kebiasaan Baik & Buruk untuk Penderita CKD: Panduan Praktis ala QULBI Habits

Pendahuluan Chronic Kidney Disease (CKD) atau penyakit ginjal kronis adalah kondisi ketika fungsi ginjal menurun secara bertahap dalam waktu lama. Kalau ginjal udah mulai bermasalah, efeknya bisa kemana-mana — mulai…

Continue Reading13 Kebiasaan Baik & Buruk untuk Penderita CKD: Panduan Praktis ala QULBI Habits

Sleeping dalam QULBI Habits: Deep Sleep untuk Detoksifikasi & Pemulihan Nyeri

Kamu pernah merasa tetap lelah dan pegal meskipun sudah tidur semalaman? Atau sering mengalami nyeri yang tidak kunjung hilang? Bisa jadi tidurmu tidak mencapai deep sleep yang cukup! Dalam QULBI Habits,…

Continue ReadingSleeping dalam QULBI Habits: Deep Sleep untuk Detoksifikasi & Pemulihan Nyeri

Nyeri Bukan Musuh, Tapi Pesan: Mengelola Rasa Sakit dengan Mind-Body Syndrome dan Thinking QULBI Method

Pendahuluan Pernahkah merasa nyeri yang tak kunjung hilang, meskipun hasil rontgen atau tes medis menunjukkan kondisi normal? Ini sering terjadi karena tubuh dan pikiran kita bekerja lebih kompleks daripada sekadar…

Continue ReadingNyeri Bukan Musuh, Tapi Pesan: Mengelola Rasa Sakit dengan Mind-Body Syndrome dan Thinking QULBI Method

Membedakan Rasa Nyeri Asli dan Alarm Palsu, Solusi Holistik dengan QULBI Method

Pendahuluan Pernahkah merasa nyeri yang datang tiba-tiba tanpa sebab jelas? Atau bahkan nyeri yang tak kunjung hilang meski sudah mencoba berbagai pengobatan? Jangan langsung menyalahkan tubuh, karena tidak semua nyeri…

Continue ReadingMembedakan Rasa Nyeri Asli dan Alarm Palsu, Solusi Holistik dengan QULBI Method

Big Pharma & SOLUSI NYERI TANPA OBAT: Saatnya Perbaiki Root Cause!

Pernahkah kamu merasa bahwa dunia kesehatan modern ini lebih mirip bisnis daripada pelayanan? Coba perhatikan gambar di atas. Big Pharma membiayai dokter, sekolah kedokteran, media, politisi, badan regulasi, peneliti, big…

Continue ReadingBig Pharma & SOLUSI NYERI TANPA OBAT: Saatnya Perbaiki Root Cause!

Metabolical & Eating QULBI Habits: Mengungkap Kebohongan Makanan Ultra-Proses Penyebab Nyeri

Pernahkah kakak merasa makan banyak tapi tetap lemas? Atau jadi gampang sakit termasuk nyeri? Atau justru sering lapar meskipun baru saja makan? Bisa jadi, itu bukan karena kurang makan, tapi…

Continue ReadingMetabolical & Eating QULBI Habits: Mengungkap Kebohongan Makanan Ultra-Proses Penyebab Nyeri

Fasting dalam QULBI Habits: Rahasia Autophagy untuk Detoksifikasi & Regenerasi Sel Sebagai Solusi Nyeri

Dalam QULBI Habits, Kebiasaan Sehat Holistik di Griya Sehat QULBI, Fasting bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga salah satu cara Detoksifikasi tubuh dalam Output Habits, bersama dengan Sleeping…

Continue ReadingFasting dalam QULBI Habits: Rahasia Autophagy untuk Detoksifikasi & Regenerasi Sel Sebagai Solusi Nyeri