Kesehatan bukanlah misteri. Ia tidak serumit yang sering digembar-gemborkan industri kesehatan modern. Tapi mengapa begitu banyak orang tetap sakit? Kenapa biaya kesehatan terus meroket, sementara penyakit kronis semakin merajalela?Buku The…
Kamu pernah merasa tetap lelah dan pegal meskipun sudah tidur semalaman? Atau sering mengalami nyeri yang tidak kunjung hilang? Bisa jadi tidurmu tidak mencapai deep sleep yang cukup! Dalam QULBI Habits,…
“Kalau mager atau malas gerak, tubuh tetap baik-baik saja.” Yakin? Coba lihat fascia dulu. Apa Itu Fascia dan Kenapa Penting? Fascia adalah jaringan ikat yang menyelimuti otot, tulang, saraf, dan…
Apa Itu Grounding dan Kenapa Penting? Pernah merasa lebih rileks saat berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir pantai? Itu bukan sekadar perasaan—tubuhmu memang sedang menyerap elektron bebas dari…
Pernahkah kamu merasa bahwa dunia kesehatan modern ini lebih mirip bisnis daripada pelayanan? Coba perhatikan gambar di atas. Big Pharma membiayai dokter, sekolah kedokteran, media, politisi, badan regulasi, peneliti, big…
Pernahkah kakak merasa makan banyak tapi tetap lemas? Atau jadi gampang sakit termasuk nyeri? Atau justru sering lapar meskipun baru saja makan? Bisa jadi, itu bukan karena kurang makan, tapi…
Dalam QULBI Habits, Kebiasaan Sehat Holistik di Griya Sehat QULBI, Fasting bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga salah satu cara Detoksifikasi tubuh dalam Output Habits, bersama dengan Sleeping…
Kamu pasti sudah nggak asing lagi dengan istilah "exercise," kan? Banyak orang beranggapan bahwa semakin intens dan sering bergerak, semakin sehat tubuh kita. Tapi, tahukah kamu bahwa exercise yang tidak…
Di dunia pengobatan Timur, kesehatan bukan sekadar soal tidak adanya nyeri atau penyakit, tapi tentang keseimbangan. Tubuh itu seperti bangunan dengan fondasi yang seimbang; kalau satu sisi goyah, seluruh struktur…
Di tengah banyaknya metode penyembuhan nyeri, Griya Sehat QULBI hadir dengan pendekatan Solusi Nyeri Holistik, sebuah konsep yang menjadi positioning utama dalam menangani berbagai keluhan nyeri secara menyeluruh. Pendekatan ini…