Input Habits di QULBI Method
Pernah nggak sih ngerasa badan nyeri, pikiran kusut, hati nggak tenang… tapi didiemin aja? Kita sering lupa bahwa tubuh, pikiran, dan hati ini adalah amanah, dan yang paling bertanggung jawab…
Pernah nggak sih kamu ngerasa capek terus, nyeri badan datang dan pergi, atau perut sering “drama” tanpa sebab jelas? Kadang, solusi nggak cuma soal obat kimia. Tubuh itu butuh teman…
Pernah nggak sih ngerasa mood tiba-tiba ambruk, padahal nggak ada masalah besar? Atau sulit fokus, gampang cemas, dan pikiran rasanya keruh banget? Ternyata, biang keladinya bisa jadi... ada di piring…
Pendahuluan Pernahkah merasa nyeri yang tak kunjung hilang, meskipun hasil rontgen atau tes medis menunjukkan kondisi normal? Ini sering terjadi karena tubuh dan pikiran kita bekerja lebih kompleks daripada sekadar…
Pendahuluan Pernahkah merasa nyeri yang datang tiba-tiba tanpa sebab jelas? Atau bahkan nyeri yang tak kunjung hilang meski sudah mencoba berbagai pengobatan? Jangan langsung menyalahkan tubuh, karena tidak semua nyeri…
Pernahkah kamu merasa bahwa dunia kesehatan modern ini lebih mirip bisnis daripada pelayanan? Coba perhatikan gambar di atas. Big Pharma membiayai dokter, sekolah kedokteran, media, politisi, badan regulasi, peneliti, big…
Pernahkah kakak merasa makan banyak tapi tetap lemas? Atau jadi gampang sakit termasuk nyeri? Atau justru sering lapar meskipun baru saja makan? Bisa jadi, itu bukan karena kurang makan, tapi…
Seorang anak laki-laki usia 8 tahun pada gambar terlihat sehat dengan berat badan normal dan BMI yang tampak ideal. Tapi setelah diperiksa lebih lanjut, ternyata 23% dari tubuhnya adalah lemak.…
Qalbu adalah Raja Rasulullah ﷺ bersabda: "Ingatlah bahwa di dalam jasad itu ada segumpal daging. Jika ia baik, maka baik pula seluruh jasad. Jika ia rusak, maka rusak pula seluruh…
Di Griya Sehat QULBI, kesehatan bukan hanya soal sembuh dari nyeri atau penyakit. Ada tingkatan lebih tinggi dari sekadar Sehat (Health), yaitu Sejahtera (Wellness). Konsep ini dijelaskan dalam Illness-Wellness Continuum,…