Input Habits
Fruktosa Alami atau Buatan - Pernah nggak merasa heran kenapa tubuh begitu mudah menimbun lemak, bahkan saat makan “nggak seberapa”? Ternyata, jawabannya tersembunyi dalam satu gula sederhana yang dulu menyelamatkan…
Makanan Untuk Otak Bahagia - Pernah gak sih kamu makan sesuatu, tapi bukannya tambah segar dan semangat, malah jadi lemot dan gampang lupa? Nah, Dr. Annie Fenn, seorang dokter yang…
Cara Mengatasi Anak Susah Makan - Pernah nggak, lihat anak cuma mau makan nasi putih aja, atau cuma mau nugget dan mie instan? Atau malah tiap kali waktu makan, rasanya…
Bahaya MPASI Dini dan Manfaat ASI 2 Tahun Penuh - Pernah kepikiran nggak, kenapa Allah Ta’ala sampai menyinggung soal masa menyusui dalam Al-Qur’an? Padahal banyak hal lain di kehidupan manusia…
Efek minum kopi setiap hari - Coba bayangkan ada seorang teman yang selalu bilang, “Kalau belum ngopi, otak belum jalan.” Setiap pagi ia bisa habiskan satu pot kopi sendirian. Awalnya…
Jangan minum setelah makan - Pernah dengar nasihat ulama klasik tentang pola makan sehat? Imam Sufyān bin ‘Uyainah رحمه الله pernah berkata: “Makanlah sesuka kalian asalkan jangan langsung minum setelahnya.…
Cari obat herbal lambung luka yang alami dan aman? Temukan solusi terbaik dengan daun binahong, kunyit, dan madu. Lengkap dengan cara penyajian, takaran, dan tips penyembuhan sampai tuntas. Kak, pernah…
Temukan kenapa era high-carb adalah kesalahan besar dan bagaimana diet rendah karbohidrat menjadi solusi untuk kesehatan modern. --- Pendahuluan: Dari High Carb ke Diet Rendah Karbohidrat Pernah dengar kalau lemak…
Mengimani Manfaat Madu di Al-Qur’an: Madu Syifa Bukan Gula - Tulisan ini disusun dengan merujuk pada buku “The New Honey Revolution: Restoring the Health of Future Generations” karya Ron Fessenden,…
Rosella, Kelor, dan Telang untuk Fascia yang Sehat dan Tubuh yang Kuat --- 1. Kenapa Vitamin C Penting Banget bagi Tubuh Kita? Bayangin tubuh kita itu seperti jaringan bangunan yang…