Chiropractic Apakah Dokter ? - Bayangkan kamu datang ke tempat terapi hanya untuk mengatasi leher kaku. Beberapa menit kemudian, tubuhmu ambruk, otak berhenti menerima darah, dan jantung berhenti berdetak selama…
Apa itu Rhabdomyolysis ? - Kisah nyata gadis muda yang nyaris kehilangan nyawa karena rhabdomyolysis setelah latihan pertama di gym. Pelajari tanda-tanda bahayanya, dan temukan cara latihan yang aman dengan…
Fruktosa Alami atau Buatan - Pernah nggak merasa heran kenapa tubuh begitu mudah menimbun lemak, bahkan saat makan “nggak seberapa”? Ternyata, jawabannya tersembunyi dalam satu gula sederhana yang dulu menyelamatkan…
Manfaat Olahraga atau Moving - Dalam buku “Why We Get Sick” karya Benjamin Bikman, PhD, dijelaskan bahwa otot bukan cuma alat gerak, tapi juga organ endokrin yang sangat aktif. Setiap…
Makanan Untuk Otak Bahagia - Pernah gak sih kamu makan sesuatu, tapi bukannya tambah segar dan semangat, malah jadi lemot dan gampang lupa? Nah, Dr. Annie Fenn, seorang dokter yang…
Penyakit Adalah Adaptasi Ketidakseimbangan Tubuh - Pernah nggak sih kamu mikir, kenapa tubuh bisa “sakit”? Padahal selama ini udah makan sehat, olahraga, bahkan rajin minum vitamin. Tapi tetap aja, tiba-tiba…
Cek Lingkar Pinggangmu Untuk Sehatmu ! - Pernah dengar kalimat ini? “Kalau pinggangmu lebih besar dari setengah tinggi badan, berarti alarm metabolikmu mulai berbunyi.” Kalimat sederhana itu ternyata punya makna…
Evidence Based Medicine (EBM) - Kamu pernah nggak, merasa bingung saat baca berita kesehatan? Hari ini kopi disebut menyehatkan, besok dibilang berbahaya. Hari ini kolesterol dianggap musuh utama, besok katanya…
Cara Mengatasi Anak Susah Makan - Pernah nggak, lihat anak cuma mau makan nasi putih aja, atau cuma mau nugget dan mie instan? Atau malah tiap kali waktu makan, rasanya…
Terapi Vitamin D3 Dosis Tinggi - Ada dua “mesin” besar yang menggerakkan tubuh manusia: biokimia dan biomekanika. Yang satu mengatur reaksi di dalam sel, yang lain menata keseimbangan struktur tubuh…