Pendahuluan “Coach, saya udah terapi berbulan-bulan, minum obat, disinar juga, tapi kok bahu masih nggak bisa ngangkat ya?” Kalimat seperti ini sering banget terdengar di ruang terapi. Banyak klien datang…
Bayangin tubuh kamu seperti dapur. Di situ ada dua bahan: minyak (omega-6) buat nyalain api, dan air (omega-3) buat matiin apinya. Kalau ember minyak kamu penuh tapi airnya cuma setetes,…
“Coach, saya kayak nggak bertenaga lagi… bangun tidur lemes, kerja gampang capek, malam hari juga rasanya ‘mati gaya’ di ranjang.” Klien kami sering curhat seperti ini Atau justru kamu sendiri…
Mengapa Fascia & Interstitium Adalah Wujud Fisik Vital Force, dan Bagaimana FASCIA Hack di QULBI Method Membantumu Menyalakannya Kembali --- Pernah merasa tubuhmu lelah luar biasa, tapi hasil cek medis…
Masih ingat nggak masa-masa pandemi COVID-19 dulu? Dunia panik. Vaksin disebut sebagai “jalan keluar satu-satunya”. Kita semua, karena takut, patuh. Kita ikut vaksin, karena kita ingin selamat. Tapi hari ini—beberapa…
Pernah nggak kamu berpikir, bagaimana mungkin cinta ibu begitu dalam? Ternyata jawabannya bukan cuma soal perasaan. Ada sesuatu yang lebih dahsyat—lebih dalam dari sekadar ikatan emosional. Sains menyebutnya: mikrokimerisme janin-ibu.…
Kebanyakan orang mikir, kalau tubuh lagi bermasalah, tinggal atur pola makan (input) dan buang racun (output) — selesai deh. Tapi tunggu dulu... kok masih gampang lelah? Kenapa kaki tetap dingin,…
Pernah nggak sih kamu merasa pegal di leher, punggung bawah yang sering nyeri, atau pinggul yang kayaknya kaku terus? Bisa jadi itu bukan sekadar salah tidur atau kecapekan. Tubuhmu lagi…
Selama bertahun-tahun, fascia dianggap cuma "pembungkus otot"—semacam plastik bening yang menahan semuanya tetap pada tempatnya. Tapi siapa sangka, riset terbaru membalik pemahaman lama ini: fascia ternyata jaringan hidup, cair, dan…
Bayangin gini: dua orang sama-sama umur 40 tahun. Yang satu masih lincah jogging pagi, jarang sakit, pikirannya adem. Satunya lagi gampang capek, punggung sering nyeri, dan suasana hati kayak roller…