Toe Towel Grip: Latihan Sederhana, Dampak Luar Biasa untuk Fascia dan Performa Tubuh yang Bebas Nyeri
Pernah dengar latihan yang hanya butuh handuk kecil dan jari kaki? Namanya Toe Towel Grip. Kelihatannya sepele, tapi latihan ini ternyata punya efek dahsyat untuk kesehatan dan performa tubuh, terutama…