QULBI Method – Balance Your Tension

QULBI Method Restore Your Balance adalah sistem kesehatan holistik yang mengembalikan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa. Setiap pilar dirancang untuk menyentuh akar masalah kesehatan, bukan hanya menutupi gejala.

1. QULBI Check-Up – Know Your Balance. Know Your Tension.

QULBI Check-Up adalah tahap awal dan fondasi dari seluruh metode QULBI. Tanpa memahami kondisi tubuh secara menyeluruh, terapi apapun akan bersifat tebakan.

Apa yang dinilai dalam QULBI Check-Up?

• Struktur tubuh: postur, distribusi tegangan, dan keterhubungan fascia.
• Fungsi organ: deteksi gangguan awal sebelum muncul gejala kronis.
• Kebiasaan sehari-hari: pola makan, tidur, aktivitas fisik, dan stres.

Dengan QULBI Check-Up, klien mendapatkan peta lengkap tubuhnya. Terapi berikutnya menjadi tepat sasaran, aman, dan efektif.

Manfaat nyata:

• Mengidentifikasi root cause masalah kesehatan.
• Mencegah penyakit kronis melalui deteksi dini.
• Memberi dasar personalisasi terapi FASCIA Hack dan QULBI Habits.

—

2. FASCIA Hack – Hack Tension. Relieve Pain.

FASCIA Hack adalah inti dari QULBI Method. Terinspirasi dari prinsip Biotensegrity, FASCIA Hack memulihkan tegangan tubuh (tensional integrity) untuk mendukung aliran fascia, fungsi organ, dan mekanotransduksi.

Tiga elemen FASCIA Hack:

1. Balancing – Koreksi distribusi tegangan tubuh melalui metode puntir balik dan penyesuaian postur.

2. Touching – Pelepasan adhesi fascia dengan teknik profesional, termasuk myofascial release, dry needling, dan cupping.

3. Moving – Integrasi gerak tubuh yang aman, mendukung tegangan optimal, tanpa merusak struktur yang telah diperbaiki.

Kenapa ini penting?

• Tegangan fascia yang stabil memungkinkan organ dan jaringan bekerja optimal.
• Mencegah gangguan kronis akibat mekanotransduksi yang salah.
• Memberikan efek nyata pada rasa nyeri, postur, dan performa tubuh.

Manfaat nyata:

• Tubuh terasa lebih ringan dan bebas nyeri.
• Postur dan pergerakan menjadi lebih efisien.
• Meningkatkan aliran darah, limfa, dan fungsi organ.

—

3. QULBI Habits – Small Habits. Maintain Tension.

QULBI Habits adalah pendukung jangka panjang agar efek terapi FASCIA Hack bertahan. Kesehatan sejati bukan sekadar terapi, tapi kebiasaan sehari-hari yang konsisten.

Tiga aspek utama QULBI Habits:

1. Input Habits: pola pikir positif, koneksi sosial & spiritual, serta nutrisi sehat.

2. System Habits: integrasi FASCIA Hack dalam rutinitas harian, menjaga kestabilan tegangan tubuh melalui gerak optimal.

3. Output Habits: tidur berkualitas, puasa, praktik detoks alami dengan bekam yang kami sebut dengan pemulihan untuk mendukung keseimbangan.

Dengan kebiasaan kecil yang konsisten, tubuh, pikiran, dan jiwa memperoleh keseimbangan nyata dan mengurangi risiko penyakit jangka panjang.

Manfaat nyata:

• Membentuk gaya hidup sehat yang mudah dijalankan.
• Menjaga stabilitas tegangan tubuh tanpa harus selalu terapi.
• Meningkatkan kualitas hidup fisik, mental, dan spiritual secara menyeluruh.

—

Esensi QULBI Method

QULBI Method bukan sekadar terapi, tapi sistem terpadu:

• QULBI Check-Up → Menemukan akar masalah nyeri atau penyakit
• FASCIA Hack → Memulihkan tegangan dan aliran fascia
• QULBI Habits → Menjaga keseimbangan secara konsisten

Dengan QULBI Method Balance Your Tension, kesehatan menjadi nyata dan terasa, bukan hanya teori atau angka di laboratorium tapi seimbang antara pikiran, tubuh dan jiwa. Biidznillah