System Habits/Fascia Hack
Cara Mengobati Frozen Shoulder - Pernah gak denger orang ngeluh begini? “Bahuku kaku banget, angkat tangan ke atas sakit, mau nyisir rambut aja susah. Kata dokter sih radang, cuma dikasih obat…
TENS Alat Terapi - Low Back Pain (LBP) seringkali bukan sekadar masalah otot atau saraf, tapi juga berkaitan erat dengan pola ketidakseimbangan struktural pada panggul. Di Griya Sehat QULBI, pola-pola…
Pernahkah kamu merasa tubuhmu seperti terkunci atau terasa kaku di beberapa bagian? Bisa jadi itu tanda bahwa ada adhesi fascia, atau perlekatan jaringan ikat yang mengganggu pergerakan tubuh. Nah, salah…
Terapi PINDO Ala QULBI - Pernah enggak sih, ngerasa nyeri di punggung, bahu, atau pinggul, tapi begitu jari kaki atau tangan disentuh atau digerakkan... eh, sakitnya tiba-tiba berkurang drastis? Aneh…
Menyelaraskan Teknik Modern dengan Tradisi Holistik Dalam dunia terapi fisik, pemahaman tentang fascia telah berkembang pesat. Salah satu pendekatan ilmiah yang paling dikenal adalah Fascial Manipulation oleh Luigi Stecco, yang…
Terapi Lintah di QULBI - Kamu pernah dengar Terapi Lintah ? Mungkin kedengarannya kayak metode jadul dari zaman kerajaan, tapi tunggu dulu—apa jadinya kalau ternyata di balik gigitan kecil lintah,…
Pernah nggak kamu mikir, gimana caranya tubuh bisa menyembuhkan dirinya sendiri? Luka bisa nutup sendiri, otot yang keseleo bisa pulih, dan kadang rasa nyeri bisa hilang begitu aja. Apakah itu…
Earthing atau Grounding itu apa dan Kenapa Penting ? -Pernah merasa lebih rileks saat berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir pantai? Itu bukan sekadar perasaan—tubuhmu memang sedang menyerap…