Penyebab Penyakit Jantung - Selama ini, banyak orang percaya bahwa LDL adalah musuh utama jantung. Begitu hasil lab menunjukkan angka LDL naik sedikit saja, langsung panik. Dokter buru-buru kasih obat…
Penyakit Adalah Adaptasi Ketidakseimbangan Tubuh - Pernah nggak sih kamu mikir, kenapa tubuh bisa “sakit”? Padahal selama ini udah makan sehat, olahraga, bahkan rajin minum vitamin. Tapi tetap aja, tiba-tiba…
Evidence Based Medicine (EBM) - Kamu pernah nggak, merasa bingung saat baca berita kesehatan? Hari ini kopi disebut menyehatkan, besok dibilang berbahaya. Hari ini kolesterol dianggap musuh utama, besok katanya…
Terapi Vitamin D3 Dosis Tinggi - Ada dua “mesin” besar yang menggerakkan tubuh manusia: biokimia dan biomekanika. Yang satu mengatur reaksi di dalam sel, yang lain menata keseimbangan struktur tubuh…
Pernah lihat gambar jalur kimia tubuh yang super ribet, penuh garis warna-warni, metabolit, sama nama-nama enzim aneh? Itu dia yang namanya Biochemical Pathways. Kalau mau jujur, poster ini udah kayak…
Pernah dengar orang bilang begini? “Kalau udah hernia, ya mau nggak mau harus operasi. Udah nggak ada jalan lain.” Ini cara pandang umum banget di masyarakat — dan memang kalau…
Sehat Holistik Secara Alami - Karena nyeri itu bukan cuma urusan otot atau sendi. Nyeri adalah bahasa tubuh. Dan bahasa ini, harus dipahami secara utuh—dari fisik, pikiran, sampai jiwa. Kenapa…
Apa Maksud Kacamata Kuda Dalam Kesehatan ? - Pernah dengar kalimat, "If your only tool is a hammer, everything looks like a nail"? Itu bukan cuma kalimat puitis, tapi sindiran…
“Coach, saya kayak nggak bertenaga lagi… bangun tidur lemes, kerja gampang capek, malam hari juga rasanya ‘mati gaya’ di ranjang.” Klien kami sering curhat seperti ini Atau justru kamu sendiri…
Bayangin gini: dua orang sama-sama umur 40 tahun. Yang satu masih lincah jogging pagi, jarang sakit, pikirannya adem. Satunya lagi gampang capek, punggung sering nyeri, dan suasana hati kayak roller…