Penyebab Lutut Sakit WA Qulbi 0856-9268-9993 - Pernah merasa lutut bagian depan ngilu saat naik-turun tangga, jongkok, atau setelah duduk lama? Bisa jadi itu adalah tanda dari Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS), salah…
Sakit Pinggang Akibat Piriformis Syndrome WA Qulbi 0856-9268-9993 - LBP Series: Piriformis Syndrome, Saat Nyeri Pinggang Berasal dari Otot Piriformis Siapa sangka, sakit pinggang nggak selalu soal tulang belakang. Kadang…
Nyeri Pinggang akibat HNP WA Qulbi 0856-9268-9993 - LBP Series: HNP, Tonjolan Nucleus Pulposus yang Neken Saraf Apa Itu HNP? Pernah ngerasa pinggang nyut-nyutan, bokong kayak ketarik, bahkan kaki kayak…
Sakit Pinggang Akibat Spondylolisthesis WA Qulbi 0856-9268-9993 - LBP Series: Spondylolisthesis, Saat Tulang Belakang Geser Diam-diam Apa Itu Spondylolisthesis? Pernah ngerasa pinggang kayak pegal nggak habis-habis, ketarik sampai bokong, bahkan…
Pernah mikir nggak, kenapa tubuh kita bisa kuat tapi tetap lentur? Bisa menopang beban berat tapi juga bisa melompat, membungkuk, bahkan nyender santai? Jawabannya ternyata bukan cuma di tulang dan…
Pendahuluan: Apa Itu Fascia dan Mengapa Menjadi Akar Penyebab Nyeri?Fascia adalah jaringan ikat yang melapisi dan menghubungkan seluruh tubuh, dari kulit hingga ke organ internal. Fascia berfungsi untuk memberikan dukungan…
Manfaat GymBalance - Pernah gak sih ngerasa kok makin ke sini badan gampang pegal, otot lemes, punggung berat kayak bawa tas isi batu bata? Nah, jangan buru-buru nyalahin usia dulu, kak.…
Kak, pernah gak denger cerita orang yang udah berobat ke mana-mana, sampai fisioterapi, minum obat, terapi ini-itu… tapi nyeri pinggangnya gak sembuh-sembuh? Akhirnya jalan terakhir yang disarankan adalah operasi. Dan…
GymBalance, Gym Sesuai Struktur Tubuh - “Badan gede, power gede, tapi kalau fascia rusak dan struktur tubuh jomplang, sama aja kayak bangunan mewah di atas tanah miring — cepat atau…
Golden Biomechanics; Kaki O pada Bayi WA Qulbi 0856-9268-9993 - Banyak orang tua fokus sama nutrisi, perkembangan bicara, atau kecerdasan anak. Tapi lupa ada satu hal krusial yang diam-diam menentukan…