Pernahkah kamu merasa ada sesuatu yang tidak beres dengan postur tubuhmu? Bahu terasa miring, satu sisi pinggul lebih tinggi, lutut cenderung masuk ke dalam, atau bahkan kaki terasa tidak stabil…
Pernah dengar ungkapan bahwa penyakit itu seperti gunung es? Yang tampak di permukaan adalah penyakit seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, autoimun, obesitas, arthritis, atau fibromyalgia. Tapi kalau kita melihat lebih…
Pernah dengar istilah fascia? Mungkin nggak banyak orang tahu kalau ada jaringan unik di tubuh kita yang selama ini “diabaikan” tapi ternyata punya peran besar dalam kesehatan. Bahkan, sebuah laporan…
Apa Itu PCOS?PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) adalah kondisi di mana ovarium menghasilkan folikel kecil-kecil yang gagal matang dan dilepaskan secara normal. Gambar di atas menunjukkan perbedaan antara ovarium sehat (normal…
PendahuluanPernahkah terpikir bahwa postur tubuh, khususnya area pelvis, bisa berhubungan langsung dengan kesehatan organ dalam, termasuk liver? Dalam dunia kesehatan holistik, kita belajar bahwa tubuh bekerja seperti sebuah orkestra—salah satu…
Apa Itu Batu Ginjal? Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk dari mineral dan garam di dalam ginjal. Seperti yang terlihat pada gambar, batu ini bisa berada di berbagai lokasi,…
Pernah nggak kepikiran kalau nyeri yang kamu rasakan itu lebih dari sekadar otot tegang atau sendi bergeser? Banyak orang fokus pada gejala, tapi lupa menggali akar masalahnya. Salah satu penyebab…