Bayangin kamu lagi duduk di ruang praktik, memegang model anatomi manusia. Di pikiranmu, mungkin kamu masih melihat tubuh sebagai sistem tuas: tulang sebagai tuas, sendi sebagai poros, otot sebagai gaya.…
Sebuah Seruan Lembut untuk Para Terapis & Klien yang Ingin Melihat Lebih LuasFascia: Jaringan Tak Terlihat yang Menyatukan SegalanyaBayangkan tubuh manusia seperti tenda dome yang kokoh. Tenda itu bisa berdiri…
Pendahuluan Pernah bayangin gak, kalau tubuh manusia itu kayak baju selam satu set, yang membungkus, menautkan, dan menyelaraskan semua bagian dari kepala sampai kaki? Nah, itulah fascia — jaringan ikat…
Pernah merasa tubuh kakak kaku di satu sisi, tapi yang nyeri justru di sisi lain? Seperti ada kabel tarik-menarik di dalam tubuh? Nah, inilah dunia fascial—jaringan penghubung yang selama ini…
Kalau selama ini kita kira penyebab penyakit jantung adalah kolesterol, tekanan darah tinggi, atau gaya hidup nggak sehat, mungkin kita perlu lihat lebih dalam—atau lebih tepatnya, lebih ke luar. Loh,…
Selama ini, kalau kita ngomongin penyebab stroke, pasti yang paling sering disebut: Atrial Fibrillation (AF)—denyut jantung yang nggak teratur. Tapi… gimana kalau ternyata AF bukanlah penyebab awal? Gimana kalau ada…
Memahami koneksi tersembunyi antara fascia, metabolisme, dan penyebaran kanker 1. Paradigma Lama: Kanker sebagai Masalah Genetik Selama lebih dari 50 tahun, dunia medis melihat kanker sebagai penyakit akibat mutasi genetik.…
JAPAZ Jalan Sehat Ala PAZ - Kebayang nggak, kak… Ada orang rajin banget jalan 10 ribu langkah setiap hari. Setiap pagi dia jogging, pakai sepatu mahal, gaya sporty… Tapi kok bukannya makin…
Manfaat Jalan Kaki - Pernah dengar istilah 'Born to Run'? Nah, buku Born to Walk karya James Earls justru ngajak kita mikir ulang: manusia tuh sebenarnya bukan diciptakan buat lari…
Pendahuluan “Coach, saya udah terapi berbulan-bulan, minum obat, disinar juga, tapi kok bahu masih nggak bisa ngangkat ya?” Kalimat seperti ini sering banget terdengar di ruang terapi. Banyak klien datang…