Memahami koneksi tersembunyi antara fascia, metabolisme, dan penyebaran kanker 1. Paradigma Lama: Kanker sebagai Masalah Genetik Selama lebih dari 50 tahun, dunia medis melihat kanker sebagai penyakit akibat mutasi genetik.…
Kebayang nggak, kak…Ada orang rajin banget jalan 10 ribu langkah setiap hari.Setiap pagi dia jogging, pakai sepatu mahal, gaya sporty…Tapi kok bukannya makin sehat, justru pinggang makin nyeri, lutut makin…
Pernah dengar istilah 'Born to Run'? Nah, buku Born to Walk karya James Earls justru ngajak kita mikir ulang: manusia tuh sebenarnya bukan diciptakan buat lari kencang, tapi buat jalan…
Pendahuluan “Coach, saya udah terapi berbulan-bulan, minum obat, disinar juga, tapi kok bahu masih nggak bisa ngangkat ya?” Kalimat seperti ini sering banget terdengar di ruang terapi. Banyak klien datang…
Mengapa Fascia & Interstitium Adalah Wujud Fisik Vital Force, dan Bagaimana FASCIA Hack di QULBI Method Membantumu Menyalakannya Kembali --- Pernah merasa tubuhmu lelah luar biasa, tapi hasil cek medis…
Kebanyakan orang mikir, kalau tubuh lagi bermasalah, tinggal atur pola makan (input) dan buang racun (output) — selesai deh. Tapi tunggu dulu... kok masih gampang lelah? Kenapa kaki tetap dingin,…
Pernah nggak sih kamu merasa pegal di leher, punggung bawah yang sering nyeri, atau pinggul yang kayaknya kaku terus? Bisa jadi itu bukan sekadar salah tidur atau kecapekan. Tubuhmu lagi…
Selama bertahun-tahun, fascia dianggap cuma "pembungkus otot"—semacam plastik bening yang menahan semuanya tetap pada tempatnya. Tapi siapa sangka, riset terbaru membalik pemahaman lama ini: fascia ternyata jaringan hidup, cair, dan…
Kamu pernah lihat orang yang rajin nge-gym, badannya besar, tapi malah sering cedera? Atau malah gak bisa duduk bersila karena ototnya terlalu tegang? Nah, jangan sampai kamu jadi kayak gitu…
Pernah merasa lutut bagian depan ngilu saat naik-turun tangga, jongkok, atau setelah duduk lama? Bisa jadi itu adalah tanda dari Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS), salah satu jenis nyeri lutut paling…