Cara Agar Pikiran Sehat - Pernah nggak sih ngerasa mood tiba-tiba ambruk, padahal nggak ada masalah besar? Atau sulit fokus, gampang cemas, dan pikiran rasanya keruh banget? Ternyata, biang keladinya…
Anatoly Prank - Pernah lihat video viral "Anatoly" Vladimir Shmondenko, si “kurus” yang bisa ngangkat beban super berat di gym dan bikin bodybuilder ternganga? Banyak yang mikir itu prank. Tapi…
Pernah nggak kamu mikir, gimana caranya tubuh bisa menyembuhkan dirinya sendiri? Luka bisa nutup sendiri, otot yang keseleo bisa pulih, dan kadang rasa nyeri bisa hilang begitu aja. Apakah itu…
Fascia Therapy - Bayangin kalau GPS di mobilmu masih pakai peta tahun 1980. Gimana rasanya? Nyasar terus, kan? Nah, ternyata hal yang sama juga terjadi di dunia kedokteran modern. Dalam…
Fascia Excercise - Pernah dengar latihan yang hanya butuh handuk kecil dan jari kaki? Namanya Toe Towel Grip. Kelihatannya sepele, tapi latihan ini ternyata punya efek dahsyat untuk kesehatan dan…
Terapi Nyeri Holistik - QULBI Menyatukan Functional, Holistic, dan Naturopathic Medicine dalam Integrative Medicine berlandaskan Thibbun Nabawi Di dunia kesehatan, ada banyak pendekatan dalam menangani penyakit. Ada yang fokus pada…
Perkataan Ibnul Qayyim Tentang Ketidakseimbangan Tensional - Dalam dunia medis modern, konsep Tensional Integrity atau ketidakseimbangan tegangan tubuh telah dikenal sebagai salah satu akar penyebab berbagai penyakit. Menariknya, Ibnul Qayyim…
Kesehatan bukanlah misteri. Ia tidak serumit yang sering digembar-gemborkan industri kesehatan modern. Tapi mengapa begitu banyak orang tetap sakit? Kenapa biaya kesehatan terus meroket, sementara penyakit kronis semakin merajalela? Buku…
Banyak orang percaya bahwa Osteoarthritis (OA) dan Diabetes adalah penyakit yang "tidak ada obatnya." Pasien pun dibuat bergantung seumur hidup pada obat-obatan atau bahkan operasi. Tapi, benarkah penyakit ini benar-benar…
Pendahuluan Saat mengalami nyeri, kebanyakan orang langsung mencari obat atau terapi. Ada yang percaya pada pengobatan medis (Conventional Medicine), ada juga yang lebih memilih pendekatan alami (Functional Medicine). Padahal, keduanya…