Pernahkah kamu melihat karpet yang berjamur karena atap rumah bocor? Kamu bisa membersihkan jamur itu berkali-kali, tapi selama gentengnya tetap bocor, jamur akan terus kembali. Nah, hal yang sama terjadi pada tubuh kita.

Guru kami, Haris Moedjahid Rahimahullah sering menjelaskan bahwa Penyakit kronis seperti diabetes, jantung, kanker, obesitas, hingga autoimun itu ibarat jamur di karpet. Sedangkan penyebab utama yang sering diabaikan adalah genteng bocor, atau dalam konteks kesehatan, ketidakseimbangan struktural (Structural Imbalances).

Mengapa Structural Imbalances Itu Penting?

Bayangkan tubuh kita seperti sebuah rumah. Struktur tubuh yang tidak seimbang—misalnya postur yang salah, panggul yang miring, atau kelainan fascia—adalah genteng yang bocor. Jika ini dibiarkan, akan muncul masalah lanjutan seperti:

Fascia Tensional Imbalances → Ketegangan fascia yang tidak merata.
Fascia Adhesion → Fascia saling menempel, menghambat pergerakan dan sirkulasi.
Nyeri Kronis → Akibat jaringan yang tidak bekerja sebagaimana mestinya.

Banyak orang hanya fokus mengatasi nyerinya dengan obat penghilang rasa sakit atau terapi lokal, tetapi tidak memperbaiki akar masalahnya, yaitu atap yang bocor!

Apa Itu Fascia dan Kenapa Penting?

Fascia adalah jaringan ikat yang menyelimuti otot, tulang, saraf, dan organ dalam tubuh kita. Bayangkan fascia seperti jaring laba-laba elastis yang membungkus dan menghubungkan seluruh bagian tubuh.

Saat fascia dalam kondisi sehat, ia tetap fleksibel dan memungkinkan tubuh bergerak bebas. Tapi ketika terjadi ketidakseimbangan struktural, fascia bisa menegang, menempel (adhesi), atau bahkan mengeras. Inilah yang menyebabkan tubuh terasa kaku, nyeri, atau bahkan memicu penyakit kronis.

Ketika seseorang mengalami postur tubuh yang salah, trauma, atau kebiasaan buruk dalam bergerak, fascia bisa mengalami ketegangan berlebih dan adhesi, yang pada akhirnya mengganggu sirkulasi darah, aliran limfatik, serta komunikasi saraf.

Bukan Cuma Struktur, Input & Output Juga Harus Seimbang!

Selain ketidakseimbangan struktural, ada juga faktor lain yang memperparah kondisi tubuh, yaitu asupan (Input) dan detoksifikasi (Output).

Input (Asupan): Apa yang kita masukkan ke dalam tubuh sangat berpengaruh. Pola makan buruk, paparan racun, atau stres emosional bisa memicu:

• Inflammatory Imbalances (Peradangan Berlebih)
• Hormonal Imbalances (Gangguan Hormon)
• Mitochondrial Dysfunction (Gangguan Energi Seluler)

Output (Detoksifikasi): Tubuh harus bisa membuang racun dengan baik. Jika terganggu, akan terjadi:

• Detoxification Imbalances → Racun menumpuk, memperparah peradangan dan penyakit kronis.

Ketidakseimbangan pada Input dan Output ini ibarat pipa air yang mampet atau saluran pembuangan yang tersumbat, yang semakin memperparah kondisi rumah kita.

QULBI Habits: Solusi Holistik untuk Atap & Pipa yang Bocor!

Untuk benar-benar mengatasi nyeri dan penyakit kronis, kita harus memperbaiki keseluruhan sistem tubuh, bukan hanya mengobati gejalanya!

Memperbaiki Genteng Bocor (Structural Imbalances-System):

FASCIA Hack → Mengembalikan keseimbangan struktural untuk mengurai perlekatan (adhesions) fascia dengan teknik Balancing (PAZ Biomekanik), Touching, dan Moving.

Memperbaiki Pipa Air & Saluran Pembuangan (Input & Output):

QULBI Habits → Pendekatan holistik dengan penerapan tiga kebiasaan sehat holistik secara rutin harian yaitu Input Habits, System Habits, dan Output Habits.

Bagaimana QULBI Habits Bekerja?

1. Input Habits: Thinking, Connecting, Eating, dan Leeching untuk menjaga keseimbangan asupan dan pola pikir.
2. System Habits: Dengan FASCIA Hack (Balancing, Touching & Moving) sebagai metode terapi utama untuk perbaikan struktural agar Fascia Adhesions terurai.
3. Output Habits: Fasting, Sleeping, dan Cupping untuk mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.

Jadi, kalau selama ini kamu hanya membersihkan jamur di karpet (menghilangkan nyeri sementara), saatnya naik ke atap dan memperbaiki genteng yang bocor!

Kunjungi www.qulbi.com dan temukan cara memperbaiki akar masalah nyerimu sekarang!

Referensi :

• Schleip, R. (2012). Fascial Fitness. Handspring Publishing.
• Stecco, C. (2015). Functional Atlas of the Human Fascial System. Elsevier.
• Findley, T. W., & Schleip, R. (2007). Fascia Research. J. Bodywork Mov. Ther.
• Bordoni, B., & Mahabadi, N. (2023). Fascia and Chronic Pain. StatPearls.
• Kendall, F. P., et al. (2005). Muscles: Testing and Function. Lippincott.
• Hyman, M. (2012). The Blood Sugar Solution. Little, Brown.
• Bland, J. S. (2014). The Disease Delusion. HarperWave.
• Susanto, A.A. (2021) Haris Moedjahid, Sang Medical Hacker.
• Syaifullah, E. (2025). QULBI Method: FASCIA Hack sebagai Solusi Nyeri Holistik.
• Griya Sehat QULBI.
  www.qulbi.com – Website resmi Griya Sehat QULBI.